介護予防デイサービス 介護保険事業所番号　東京都知事1372005189号

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シニアフィットネス和みスタジオでは「色気」「食気」「歩く」を基本コンセプトに掲げ、特に「歩く」へこだわりを持った介護予防デイサービスとして健康志向のお客様に喜ばれています。和み独自の歩行測定器を用いて数値的な根拠や、医療的な見解を交えた一人ひとりに合わせた個別プログラムで健康・自立へ向かうお手伝いをいたします。 見学会・無料体験会のご予約は随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

■和みスタジオ
和みスタジオでは自然素材をふんだんに使用しているためマイナスイオンが発生し、リラックス効果があり空気もおいしく癒されます。床は無垢の素材で出来ているため、柔らかい肌触りで転倒しても衝撃を弱めることができる優しい素材です。断熱効果もあり、夏は涼しく冬は温かみを足元に感じられます。

■ 和みプログラム
和みスタジオのプログラムは厚生労働省発表の評価７項目に沿って医療の専門家やスポーツトレーナーのアドバイスに基づいて作られたものです。 体を動かして楽しめるだけでなく、確実に健康・自立に向かえる効果の出るシニアフィットネスを目指して日々、プログラムの改善に励んでいます。

■効果測定
「歩く」は人間の最も基本的な動作です。また、「歩く」はいつでもどこでも気軽にできて、良い「歩く」をすることで足の裏のつぼが刺激され、脳が活性化し正しく筋力がついて転倒予防につながります。 和みスタジオでは独自の歩行測定器を用いて３ヶ月ごとに和みプログラムで歩行が改善されているかを評価する効果測定を行います。一人ひとりに合わせた目標設定で正しい歩行に近づけるよう和みプログラムに励みましょう。

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住所 〒178-0063 東京都練馬区東大泉3−42−6 ＴＥＬ 03-5933-0805 ＦＡＸ 03-5933-0806 営業時間 9：00〜18：00 （毎週土・日曜日定休） Ｅ-mail oizumi@my-nagomi.com お問い合わせ先　施設長　栗原

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