いよいよ4月8日から、平日夜と日曜昼間にリラックスヨガとピラティスのクラスが始まります。

普段介護で疲れているケアマネージャー、ヘルパー、そしてご家族の方のための癒しです。

そこで、インストラクターに来ていただき、お試しプチ体験をしてみました。ピラティスは初体験だったのですが・・・すごいです。体の奥の深いところにある筋肉を引き締めるっていうのが体感できます。

ダイエットしたい私と営業スタッフの甲斐さんはかなりハマりました！毎週続けてみようと思っています。

興味のある方はどしどしご連絡くださいね。

お問い合わせは0120-753-834まで。最初はキャンペーン期間でお得ですよ！！

井村未来