「和みケーション」・・・いいですね。
ペアストレッチは最初は少々戸惑い気味のお客様も、楽しく取り組まれていましたね。
和みでのメニューはお一人お一人のペースで取り組んでいただくので、誰かと一緒にするということはほとんどないかと思いますが、こういうペアストレッチでお互いのことを考える、気遣うというのはステキですね。
今週は「立ちましょビクス」も新しい曲や輪になってのコラボレーションで、スキンシップも取り入れたりして変化が出てきましたね。長く通われているお客さまにはマンネリ化解消でいいですね。
井村さんのアイデアや発想等、ＧＯＯＤですね。スタッフとしても楽しませていただいてますよ。

コメントありがとうございます。千田さんや他のスタッフの方々のノリの良さにいつも救われています！新しいことをやるときはちゃんと楽しんでもらえるかな？と緊張したりするのですが、スタッフがまずノリノリで楽しんでくれるので安心してチャレンジできます。
それと昨日のテニスボールマッサージほんとに気持ちよかったです～♪また休憩時間にやりましょうね！

テニスボールマッサージ、気に入ってくださったようで嬉しいですね。
私は若い頃から健康には自信があって、肩凝りとかにも縁がないと過信していたら、ビーズ手芸での長時間の前かがみな姿勢のせいか、突然のようにひどく首が凝ってしまいました。それから自分の年齢を自覚しつつ、自分の身体（心も）は自分でいたわらなくてはと気づきました。
そうした時にまわりを見ると腰痛や肩凝り、頭痛等で悩まされている知人友人が結構いて、妹（理学療法士）の協力で「身体と心のストレッチ」を月に一回ですが地域で始めて、間もなく一年になります。身体と心は連動していますからストレスから身体の不調が起きることもありますね。午前はストレッチ、午後は心のストレッチという感じでリラックスしてのおしゃべりタイムです。
テニスボールマッサージもそこでおしえてもらったものなんですよ。手軽に自宅でもできることを中心にやっています。
和みスタジオでも取り入れられることがありそうですので、またご相談させてください。
長いコメントになってしまいました。