これから私井村は恵比寿へと向かいます。毎週金曜のアフター8はアフリカンダンスをしてリフレッシュ♪ 汗は滝のように流れ、大変ハードですがそれがまた心地よいのです。全身をまんべんなく使うので踊るだけで体が整う感じです。実はお客様にやって頂いているストレッチ等にもこっそりアフリカ的な動きを取り入れてみたりしています。アフリカ最高♪
では行ってまいりま～す！
井村未来
日時: 2007年02月09日 17:47
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