これからご紹介する運動プログラムは、
介護保険施行以来8年間の介護事業で培ったノウハウを持つnagomi本部と、
理学療法士との共同開発で開発された、
運動生理学に基づくnagomiオリジナル運動プログラムです。
無理なく、楽しく、継続するをコンセプトとし、大きく3つの特徴があります。
1．マシーンを使わないトレーニング
インストラクターによるレッスン型エクササイズを採用し、
コミュニティー形成の促進に取り組んでいます。
2．日常生活の基本動作を4項目に分類
正しい姿勢の保持・立座り・歩く・手の動作をスムーズにすると分類し、
効率的な機能向上に取り組んでいます。
3．運動プログラムをティータイム交え3部に構成
ティータイムをまじえ、
無理なく楽しく継続できるプログラムに構成されています。 |
