身体はどういったシステムで痛みや不調をつくるのか？ 人間の骨格と神経と血流、筋肉の問題を総合的に理解し、 その全体を調整するケアの方法を基本にしています。 骨格の歪みからは内臓の働きや神経の走行にまで悪影響が出ます。 また、筋肉の疲労は普段の姿勢や習慣からも蓄積されます。 正しく身体の不調の原因を知ることで、 もっとも簡単な方法で身体の不調を整えることを追求しています。 そして、セルフケアは毎日継続することが重要ですので、 できるだけ簡単に、 しかも効果を確認できる方法を集めて提供していきます。
脳の反射を利用したセルフケア やさしい繁樹を適切な場所に施すことで、 身体の本来の働き（血流改善・筋肉の緩み・リラックス）を呼び覚まします。 副交感神経の働きと神経の伝達機能を改善することができるために、 毎日数分でも続けると身体が楽になることを実感できます。
身体の歪みを整えて、歩行が楽になる 1、足組み揺らし 2、足踏み骨盤揃え 筋肉の緊張を緩める 1、鎖骨を緩めて肩こり解消 2、手首を回して背骨を楽にする 痛みを軽減する 1、筋肉の血流を促す触れ方 2、脳の緊張を緩める触り方 3、身体のリンパや血液の流れを促す擦り方
